少年ㄟ，你累了嗎？別喝紅牛了！ It can kill you.

The Associated Press 於三小時前發布了一則醫學報告，它讓我這個兩個小孩的媽看得心裏驚慌，這則聳動新聞的標題為：　

Energy drinks can be dangerous for teens, report says（能量飲料可能危及十幾歲青少年，根據報導）

Potential risks include heart palpitations, seizures, strokes or sudden death（潛在風險包括心悸，癲癇發作，中風或猝死）

記得在台灣時，常看到風趣好玩的蠻牛能量飲料廣告＂您累了嗎？＂。這是我對能量飲料最原始的認知。我本人很少喝商業飲料，更沒用過任何一種的能量飲料，因為我認為我的能量該是來自天然食物，而不是來自瓶瓶罐罐商業包裝過的產品。我的健康信念，是台灣人都耳熟能詳的一句廣告用語　＂天然ㄟ，上好！＂　　

目前在美國，有醫學研究指出，兒童和青少年過度使用能量飲料的結果，可能危及他們的健康，並警告說任何孩子都不應該使用能量飲料。由於能量飲料含有過量的咖啡因或類似的成分，使用能量飲料潛在的危害，包括心悸，癲癇，中風，甚至猝死。這是一項非常聳人聽聞的報告，足以讓家裏有未成年孩子的家長們焦慮不安，因為我們做家長的無法時時刻刻，都在孩子身邊守護著。

此研究報告的作者，邁阿密大學醫學院的小兒科主任，史蒂芬Lipshultz博士說：「我們不鼓勵常規使用能量飲料，因為它含有的成份，還有其他副作用包括噁心，腹瀉等。這種飲料應該與菸草、酒類、處方藥一樣被嚴格管制..........對於大多數兒童，青少年和年輕成年人，使用這類的飲料的安全性仍未確定。」

能量飲料於二十年多前開始於市面上賣，也是美國飲料市場成長最快的飲料種類; 此類飲料2011年的銷售額有望突破90億美元。該研究報告稱「約有三分之一的青少年和年輕成年人，經常食用能量飲料。」

美國毒物控制中心協會 （The American Association of Poison Control Centers），去年底就開始用條碼，追蹤全美國能量飲料使用過量及副作用的案例。結果發現有677通報案件發生在十月到十二月，但今年到目前為止，報告案例 已有331件。 

大多數於2011年通報的能量飲料使用過量的案例，與兒童和青少年有關。超過 300件能量飲料中毒的案例中，有將近80件案例是發生在不到6歲的小孩身上。  

It can kill you!  別再喝任一種的能量飲料，孩子！